Khô âm đạo – Nỗi niềm của chị em phụ nữ

khô âm đạo

Khô âm đạo – Nỗi niềm của chị em phụ nữ

Khô âm đạo là biến đổi sinh lý bình thường trong cơ thể nữ giới khi bước vào độ tuổi mãn kinh, sau khi sinh nở hoặc kết quả của một cú sốc tâm lý, stress…. Tuy nhiên tình trạng này kéo dài và không được khắc phục sớm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tâm sinh lý và hạnh phúc lứa đôi của chị em.

* Khô âm đạo là gì?

Dịch tiết âm đạo là chất bôi trơn tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến ở cổ tử cung giữ cho âm đạo luôn mềm mại và ẩm. Dịch tiết này còn có tác dụng giữ cho vùng kín của chị em luôn sạch sẽ và loại bỏ vi khuẩn gây hại ra môi trường bên ngoài, đây cũng là lý do mà môi trường âm đạo có tính axit.

Đặc biệt dịch tiết âm đạo cũng được tiết ra nhiều hơn khi có kích thích tình dục, nhằm mục đích bôi trơn, giảm ma sát khiến cho quá trình giao hợp dễ dàng hơn, ít đau đớn.

khô âm đạo

Do vậy, khô âm đạo là tình trạng cơ quan sinh dục giảm tiết, thậm chí không tiết dịch khiến âm đạo khô rát, nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm nhiễm và đặc biệt là khó khăn trong quan hệ tình dục.

Có tới ¼ số phụ nữ bước vào tuổi 50 cho biết cơ thể họ hầu như không thể tiết ra chất nhầy được nữa, ngay cả khi quan hệ. Số lượng này ở phụ nữ trẻ tuổi hơn có giảm đi nhưng vẫn đáng báo động.

Thực tế, chứng khô âm đạo mà các chị em gặp phải nhiều khi là dấu hiệu cảnh báo đáng chú ý, bởi nó là một trong những biểu hiện rõ rệt của bệnh lý suy giảm nội tiết tố nữ và nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

 Sự “khô hạn” xuất hiện khi lượng estrogen trong cơ thể  phụ nữ bị giảm dần. Khi phái đẹp bước vào thời kì tiền mãn kinh hay mãn kinh, lượng hormone này sụt giảm làm cho thành âm đạo bị mỏng, giảm sự đàn hồi, khó bị kích thích hay tiết dịch, khiến âm đạo trở nên khô khan.

Bên cạnh đó, áp lực công việc, stress,… cũng khiến không ít chị em gặp phải tình cảnh éo le này. Sau sinh, đang cho con  bú, sử dụng thuốc tránh thai, thụt rửa âm đạo thường xuyên không đúng cách, hay mắc các bệnh phụ khoa…cũng làm giảm tiết dịch âm đạo, gây ra hiện tượng “khô hạn”.

* Khi khô âm đạo khiến chị em hết hứng muốn “yêu”

Khô âm đạo là một biến đổi sinh lý bình thường trong cơ thể nữ giới, tuy nhiên nếu phó mặc tình trạng này tiếp tục diễn ra thì khó mà lường trước những hệ lụy nghiêm trọng có thể xảy đến.

 Ngoài nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo vì vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, tình trạng khô rát này còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống vợ chồng và tác động trực tiếp đến hạnh phúc gia đình của chị em.

Quá trình giao hợp rất cần tới dịch tiết âm đạo để sự việc diễn ra trơn tru, nhẹ nhàng thoải mái cho đôi bên. Thế nên khi tình trạng khô hạn diễn ra, hầu hết chị em sẽ nảy sinh tâm lý e ngại, sợ sệt vì quan hệ khó khăn, gây đau đớn cho cả hai, thậm chí một số cặp đôi dù cố gắng đến mấy cũng không thể “yêu” được.

Khô âm đạo kéo dài là chuyện không thể xem nhẹ. Những đau đớn, khó chịu gặp phải khiến nhiều chị em hết hứng muốn “yêu” chồng, thậm chí còn sinh ra tâm lý sợ hãi, mặc cảm, lâu dần sẽ rơi vào trang thái “lãnh cảm” cực kì nguy hiểm, ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý, người chồng lâu ngày không được đáp ứng dễ sinh chán nản, sinh tư tưởng “ăn chả” bên ngoài dẫn đến nguy cơ rạn nứt hạnh phúc gia đình.

>> Xem thêm: Dấu hiệu cho thấy chị em bị yếu sinh lý nữ 

* Khô âm đạo – cần một giải pháp kịp thời

Không thể chủ quan với tình trạng khô âm đạo vì cho rằng đó chỉ là “chuyện thường” trong chu kì sinh học của cơ thể. Nhiều chị em thừa nhận ngoài việc “chuyện chăn gối” gặp khó khăn thì cảm giác khô rát thậm chí khiến đi lại, ngồi, đứng, đi tiểu, tập thể dục,…cũng gây khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sống.

Do đó, phụ nữ cần kịp thời tìm kiếm giải pháp khắc phục chứng “khô hạn” này. Trước hết hãy tỏ ra bình tĩnh, không chủ quan nhưng cũng không quá bi quan vì tình trạng này khá phổ biến và hoàn toàn có thể cải thiện được.

Hãy từ bỏ các thói quen xấu như thụt rửa âm đạo thường xuyên, lười tập luyện, dành thời gian để cơ thể được thư giãn, tránh xa căng thẳng, lo âu,…

Đừng quên lên cho mình một thực đơn ăn uống nhiều kẽm, chất xơ, axit béo omega-3 để âm đạo lấy lại “sức sống” vốn có. Ăn nhiều thực phẩm có lợi cho tuần hoàn máu để khí huyết đổ dồn về âm đạo nhiều hơn, hỗ trợ kích thích sản sinh dịch tiết âm đạo kết hợp với bổ sung nguồn estrogen tự nhiên để có được hiệu quả tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *