” Khổ sở” các dấu hiệu tiền mãn kinh

Tiền mãn kinh là một trong những giai đoạn tự nhiên không thể chối bỏ trong cuộc đời người phụ nữ. Lúc này, cơ thể chị em phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi, xuất hiện nhiều vấn đề về sức khỏe và sinh lý, nhan sắc xuống dốc,…và nhất là rối loạn nội tiết tố nữ. Vậy trong gia đoạn này phái đẹp phải đối mặt với những ” khổ sở” các dấu hiệu mãn kinh như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé! 

Như thế nào là tiền mãn kinh

Những dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ
Những dấu hiệu tiền mãn kinh ở phụ nữ

Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ. Lúc này hoạt động của buồng trứng bắt đầu suy giảm và không xuất hiện chu kì rụng trứng. Kèm theo đó là những triệu chứng lâm sàng trước khi chuyển sang hoàn toàn. Giai đoạn tiền mãn kinh của mỗi người phụ nữ sẽ khác nhau và có khi sẽ kéo dài.

Tiền mãn kinh xuất hiện ở độ tuổi nào?

– Độ tuổi tiền mãn kinh ở mỗi phụ nữ là không giống nhau, còn tùy vào thể chất mỗi người. Vì vậy, những dấu hiệu của giai đoạn này có thể thay đổi và sẽ xảy ra tại những thời điểm khác nhau ở mỗi người.
– Hầu hết, chị em phụ nữ sẽ phải đối mặt với những bất ổn của giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh khi bước vào tuổi 40. Nhưng sẽ có những người lại đối mặt sớm hơn với các dấu hiệu tiền mãn kinh như là: Rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, hay cáu gắt,… lại xuất hiện ở độ tuổi 35. Các dấu hiệu này có thể sẽ xuất hiện trong một thời gian ngắn hoặc kéo dài từ 2 – 5 năm hay thậm chí là 10 -15 năm.
– Vì vậy, các chị em phụ nữ phải luôn luôn lắng nghe cơ thể để sớm nhận biết được các triệu chứng tiền mãn kinh, thay vì chỉ căn cứ vào độ tuổi của mình.

Các dấu hiệu tiền mãn kinh khiến chị e ” khổ sở”

Dưới đây là các dấu hiệu tiền mãn kinh gây khó khăn cho chị em phụ nữ:

Về sắc đẹp

Tiền mãn kinh khiến phái đẹp lo lắng
Tiền mãn kinh khiến phái đẹp lo lắng

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, da trở nên khô hơn, xuất hiện nếp nhăn hơn và ngày càng thiếu sức sống. Nội tiết tố bị xáo trộn bởi sự suy giảm hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên và Buồng trứng.

Thêm vào đó là sự hư tổn cấu trúc nền của da chạy theo tuổi tác. Sự ảnh hưởng của các tác nhân từ bên ngoài như tia cực tím (UV), khói bui, hay hóa chất… tấn công. Việc tích tụ kéo dài qua nhiều năm khiến da thiếu hụt Proteoglycans – thành phần giữ ẩm, các Protein dạng sợi bị đứt gãy, khiến làn da ngày càng chảy xệ và đi xuống rõ rệt. Làn da trở nên khô sạm, xuất hiện nếp nhăn, không đều màu và gây ra những vết sạm nám.

Về sức khỏe

Giai đoạn tiền mãn kinh gây ảnh hướng tới sức khỏe
Giai đoạn tiền mãn kinh gây ảnh hướng tới sức khỏe
  • Bốc hỏa: Đây là một trong những dấu hiệu tiền mãn kinh thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Cơn bốc hỏa thường gây ra cảm giác nóng đột ngột ở mặt hay phần trên cơ thể. Khi mà cỏn bôc hỏa đi qua bạn sẽ có cảm giác ớn lạnh. Tình trạng này sẽ lặp đi lặp lại nhiều lần. Làm cho người phụ nữ trở nên mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Hơn hết, nếu giai đoạn này cứ kéo dài tới thời kì mãn kinh. Thì sẽ gây ra những ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sông của phái đẹp. 
  • Mất ngủ: Đi kèm theo đó là tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc. Thường xuyên thức dậy nhiều lần trong đêm. Bởi trong giai đoạn này khi nội tiết tố bị xáo trộn. Sẽ mang theo cơn bốc hỏa, làm đổ mồ hôi và gây thức giấc.
  • Tâm trạng thay đổi: Theo nghiên cứu cho thấy, có khoảng 23% phụ nữ có dấu hiệu tiền mãn kinh sẽ bị trầm cảm, nóng giận vô cớ. Do nội tiết tố bị xáo trộn, tình trạng thiếu ngủ kéo dài làm tâm trạng rối loạn. Việc căng thẳng và stress sẽ làm cho người phụ nữ thấy không thoải mái khi quan hệ.
  • Gặp vấn đề về đường tiết niệu: Trong các dấu hiệu tiền mãn kinh, đường tiết niệu bị ảnh hưởng. Do nội tiết tố nữ suy giảm gây ra hội chứng bàng quang tăng hoạt, mót tiểu. Mất kiểm soát trong việc tiểu tiện khi ho hoặc cười.

==>>Xem thêm:

Về sinh lý

Giai đoạn tiền mãn kinh ảnh hưởng tới sinh lý
Giai đoạn tiền mãn kinh ảnh hưởng tới sinh lý
  • Gây rối loạn kinh nguyệt: Đây là triệu chứng tiền mãn kinh dễ nhận thấy. Chu kỳ kinh nguyệt thường không đều, có thể đến sớm hoặc muộn. Thời gian hành kinh ngắn hoặc dài, lượng máu có thể rất ít hoặc rất nhiều, thậm chí có thể mất kinh.
  • Làm khô âm đạo: Khi nội tiết tố nữ suy giảm làm mất chất bôi trơn. Thành âm đạo mỏng hơn, khô và dễ bị tổn thương khi quan hệ.
  • Giảm ham muốn tình dục: Trong giai đoạn này âm đạo sẽ có sự thay đổi, cảm giác âm đạo co thắt. Dễ bị rách và chảy máu gây đau đớn trong quan hệ tình dục. Bên cạnh đó nội tiết tố giảm khiến ham muốn tình dục cũng giảm theo.
  • Trong các dấu hiệu tiền mãn kinh thì phải kể đến việc giảm khả năng sinh sản. Giai đoạn này kinh nguyệt bị rối loạn, khó xác định thời gian rụng trứng và làm giảm khả năng thụ thai. 

Trên đây là những thông tin giúp chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về các dấu hiệu trong giai đoạn tiền mãn kinh. Nếu triệu chứng rối loạn quá nghiệm trọng hãy đến bệnh viên để thăm khám và chữa trị nhé.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *